Novinky

S příchodem jara a teplejších dní je ideální čas na generální úklid domova. Proč nevyužít této příležitosti k ekologickému úklidu, který je šetrný k našemu zdraví i životnímu prostředí?

Přinášíme vám několik tipů, jak na to.

Jarní úklid: Postup krok za krokem

1. Plán úklidu

   Než začnete, připravte si plán, který vám pomůže systematicky projít jednotlivé místnosti. Takto zajistíte, že nic nevynecháte a úklid bude efektivní.

2. Používejte přírodní čisticí prostředky
   Místo chemických přípravků sáhněte po našich přírodních produktech od značky NATASHA, jako je Pomerančový čistič na kuchyně, Citronový čistič na koupelny nebo kompletní úklidový balíček.

3. Začněte shora a postupujte dolů
   Úklid začněte od stropu a postupně přecházejte dolů. Nejprve odstraňte pavučiny a prach z vyšších částí místnosti, následně se věnujte nábytku a nakonec podlaze. Tímto způsobem zamezíte opětovnému znečištění již vyčištěných ploch.

4. Péče o textilie
   Nezapomeňte na textilie – vyperte záclony, závěsy, povlaky na polštáře a další. Na tento úkol je ideální náš prací gel z kaštanů, který nabízíme i v levandulové a pomerančové variantě.

5. Údržba spotřebičů
   Pravidelně čistěte domácí spotřebiče, jako jsou lednice, trouba, myčka a pračka. Díky pravidelné údržbě prodlužujete jejich životnost a zajišťujete jejich efektivní provoz. Na myčku máme výborný gel z kaštanů.

6. Okna
   Nezapomeňte důkladně umýt okna z obou stran, stejně jako žaluzie a rolety za pomocí univerzálního čističe.

7. Nezapomeňte ani na koupelnu – a WC zvlášť!
   Při jarním úklidu často lítáme po obýváku, leštíme okna, třídíme šatníky… ale co koupelna? A hlavně – co toaleta? Právě tam se totiž ukrývají místa, která si zaslouží extra péči.
   Zkuste třeba věnovat pár minut navíc detailům – jako jsou spáry a odstranění vodního kamene, za baterií nebo kolem WC mísy. Malé věci, velký rozdíl!

Jarní očista

Jarní očista těla je skvělý způsob, jak se zbavit zimní únavy. Začněte lehkou detoxikací – pijte hodně vody s citronem a zelené čaje. Zařaďte do jídelníčku čerstvou zeleninu, ovoce a bylinky. Nezapomeňte na pohyb a dostatek spánku. Jaro je ideální čas na obnovu těla i mysli!

Nyní máme SUPERPOTRAVINY, které podpoří vaše zdraví a energii! Zkuste například Moringu, Guaranu, Macu nebo Camu Camu. Tyto přírodní produkty jsou bohaté na vitamíny, minerály a antioxidanty, které vám pomohou při detoxikaci a revitalizaci těla.

Po zimě začněte od základů: proč je právě teď ideální čas podpořit trávení a střevní mikroflóru Zim...

Nedávno se v Třebíči uskutečnil kurz ekologického praní, který vedl Neozen a  Nataša Foltánová,...

Podzimní dny přinášejí nejen krásné barvy a chladné procházky, ale ruku na srdce – také výzvy pro na...

Připrav se na léto: buď fit, svěží a v plné síle  Léto je za rohem – spojené s dovolenými, pik...

EWS Bioanalýza: Moderní cesta k pochopení vašeho zdraví V dnešní uspěchané době je snadné přehlédno...

Přineste pod stromeček něco, co má opravdovou hodnotu – vitalitu, rovnováhu, harmonii, energii, poho...

SŮL Z MRTVÉHO MOŘE

Sůl vám přinášíme z jordánského pobřeží Mrtvého moře, které má velmi specifické složení půdy a podnebí. A právě to způsobuje unikátní složení soli a její nezaměnitelnou mastnou strukturu. Po koupeli v naší soli zůstane vaše pokožka čistá, jemně vláčná a dokonale hydratovaná. Sůl je získána výhradně přirozeným odpařováním přímo na břehu Mrtvého moře a neprochází žádným technologickým zpracováním.

A proč je to důležité?

Každý zásah do suroviny ji zbytečně ochuzuje o vzácné minerály. V naší soli občas najdete kamínek či stéblo trávy, ale to je jen důkazem, že sůl je 100% přírodní a zachovává si svůj plný terapeutický potenciál. Sůl přichází k Vám domů přesně taková, jaká je přímo v Mrtvém moři. Rozdíl oproti běžně dostupným solím poznáte na první dotyk. Vyzkoušejte si její blahodárné účinky na vlastní kůži.

Jak to funguje?

• proniká do nejhlubších vrstev pokožky
• obnovuje a regeneruje pokožku
• čistí a vyhlazuje pokožku
• odstraňuje přebytečný tuk
• zbavuje pleť odumřelých buněk
• nevysušuje pokožku, naopak ji hydratuje
• má silné relaxační a antiseptické účinky
• má antimykotické účinky
• neobsahuje parfemaci, barviva ani chemické přísady

Na co pomáhá?

• atopický ekzém, psoriáza, seborea, akné a jiné kožní onemocnění
• zmírňuje napětí, křeče a bolesti svalů
• zmírňuje bolesti kloubů a artritidu
• stimuluje krevní oběh a prokrvování pokožky
• zklidňuje nervovou soustavu
• snižuje nervozitu a stres
• napomáhá při detoxikaci organismu
• zmírňuje respirační problémy při alergiích, astmatu či laryngitidě

Jak efektivně užívat sůl z Mrtvého moře KROK za KROKEM?

Relaxační koupel

• Dopřejte si sprchu pomocí  mýdla nebo sprchového gelu
• 500 g koupelové soli rozpusťte ve vaně s teplou vodou (37°C)
• Namočte celé tělo na 15–20 minut a relaxujte
• Následně se omyjte jen teplou vodou (bez mýdla či sprchového gelu)

Terapeutická solná koupel

• K terapeutické koupeli použijte 1–3 kg koupelové soli na vanu s teplou vodou (37°C)

Proč potřebuji tak mnoho soli k terapeutické koupeli?

• Ve standardní vaně s průměrným dospělým člověkem se nachází přibližně 100 litrů vody. Pokud do takového množství vody dáte pouze 200 g soli (což je cca 1 šálek) získáte 0,2% roztok. V takové vodě se žádné velké zázraky dít nebudou. To je také důvod, proč mnoho lidí řekne, že sůl z Mrtvého moře jim nepomáhá.
• Abychom opravdu pocítili terapeutické účinky, je nutno nasytit vodu minerálními látkami. Jen pro zajímavost, pokud byste si chtěli ve 100 litrové vaně dosáhnout stejné koncentrace minerálů jako v Mrtvém moři, museli byste do vany vysypat téměř 30 kg soli 😲.
• Proto, chcete-li pomocí soli řešit nějaký konkrétní zdravotní problém, doporučujeme minimálně 1 kg soli (ideálně 2–3 kg). Chcete-li si jen odpočinout a zrelaxovat, postačí vám 500 – 1 000 gramů.
• Koncentraci je třeba přizpůsobit aktuálnímu stavu své pokožky. Při těžších stavech psoriázy či ekzému může na ložiskách velmi štípat.
• Začněte s menší koncentrací a postupně ji každým dalším kupelem zvyšujte. Jemné štípání na začátku koupele je naprosto normální.
• U větších ložisek psoriázy či ekzému na celém těle si dopřejte solnou terapeutickou koupel alespoň 2× týdně. Jestli se nechcete tak často koupat, můžete  kombinovat s lokálním ošetřením nejhorších ložisek solnou tinkturou.

Vlasová koupel 

proti lupům, suché pokžce hlavy a vypadávání vlasů

• umyjte si vlasy šamponem šamponem
• 200 g koupelové soli rozpusťte v 2 litrech vody
• vlasy do solného roztoku namočte nebo je roztokem propláchněte
• do této slané vody doporučujeme namočit i ručník, dobře jej vyždímat a vlasy si do něj zabalit
• nechte působit 15 - 20 minut a následně vlasy opláchněte pouze čistou vodou
• aplikujte 3x týdně po dobu alespoň 2 týdnů do vymizení příznaků.
• pokud se klinický stav zlepší, doporučujeme udržovací kúru aspoň 2x měsíčně.

Napařovací inhalační terapie

v případě aktuního či závažného průběhu respiračního onemocnění

• do velkého hrnce dejte 100 g soli, zalijte 2 litry vroucí vody a inhalujte nad hrncem zakrytí ručníkem maximálně 10 minut
• do inhalačního roztoku doporučujeme přidat 1-2 kapky esenciálního oleje (eukalyptus, máta peprná, respirační směs)
• 100 g soli z Mrtvého moře
• 2 l vody
• 10 minut

Nezapomínejte zvlhčovat vzduch

Psoriázu zhoršuje také suchý vzduch v místnostech. Proto nezapomínejte zvlhčovat vzduch v prostorách, kde trávíte nejvíc času. Pro zvlhčení vzduchu v místnosti se nebojte použít naši sůl z Mrtvého moře. Navíc, minerální látky uvolňující se do ovzduší mají blahodárné účinky i při klasických respiračních onemocněních jako rýma, alergie, chřipka, nachlazení, senná rýma, dokonce i laryngitida či astma.

Postup:

• do keramické nebo skleněné misky (ne plastové – vlivem tepla se mohou z plastu uvolňovat do ovzduší toxické látky) dejte 100 g soli a zalijte 200 ml vody
• misku položte na radiátor či průduch, při podlahovém topení na zem, ideální na místo, kde je topení nejintenzivnější
• odpařováním solného roztoku se nejen zvlhčuje vzduch, ale zároveň se do ovzduší dostávají i minerální látky ze soli, které napomáhají ke zlepšení respiračních problémů
• sůl s vodou v misce třeba vyměnit 1x za 2 týdny
• pokud se voda vypařuje příliš rychle, průběžně ji doplňujte